15 de abr. de 2003
Nos dias de feriado o tempo nao vai ficar assim, fazer o qu�? De qualquer forma preciso comecar a arrumar minhas coisas para a viagem. Quero ver se sa�mos daqui logo de manha, porque Viena � longe e eu nao quero chegar l� muito tarde, mesmo conhecendo acidade, j� faz 3 anos que nao ando por l�, e achar hotel no escuro nao � muito agrad�vel.
Mas acho que vai ser legal, Viena � uma cidade muito bonita, cheia de lugares a serem descobertos. Pena que ainda nao estamos no verao mesmo, porque a� a cidade fica cheia, toda movimentada e com 1000 opcoes de caf�s e locais para se sentar, bater um papo ou ler um livro...
Quero ir no Caf� Hawelka, onde durante v�rias d�cadas se encontravam os escritores e artistas da cidade. O Caf� � tao tradicional, acho que a decoracao interior ainda � desta �poca, parece um pouco com os botecos de esquina no Brasil, a fiacao pendurada, bem estranho (me acostumei que aqui nesta terra cheia de leis, uma coisa destas seria fechada depois de no m�ximo 3 dias...). S� que h� quadros de artistas vienenses famosos nas paredes, e os donos, j� bem idosos (mais de 90 anos) ainda andam por l�, sempre atenciosos para achar lugar para os clientes... Muito legal!
Tamb�m quero tomar sorvete no Schweden Platz (acho que � o melhor sorvete do mundo, apesar de nao ter tomado todos....).
Acho que o verao que passei por l� foi muito bom, talvez a melhor parte deste emprego bobo.... (mas 1 ano de Munique tamb�m foi legal, apesar de ter sido realmente cansativo viajar todos os finais de semana)...
Nossa, quantas lembrancas diferentes! Acho memso que preciso organizar minhas id�ias pra escrever melhor umpouquinho, agora escrevi assim de uma vez, sem parar muito pra pensar.... Deu vontade de escrever assim... Se algu�m achar ruim, pode se manifestar....
14 de abr. de 2003
Falei com a minha mae na sexta-feira, como sempre ela ligou na hora que eu estava cozinhando, parece brincadeira, mas � sempre assim... Eu falei agora pra ela que vou voltar para o Brasil, mas nao sei pq achei que ela j� sabia de alguma coisa.... Ser� que andou lendo o blog? :-)
Eu s� nao sei se � legal contar j� para o meu pai, mas eu deixei meio que nas maos dela, disse que talvez fosse melhor nao falar nada ainda, mas nao sei se ela vai aguentar...
Eu queria evitar que eles ficassem muito ansiosos, mas tamb�m nao tem jeito nao contar as coisas...
11 de abr. de 2003
Tentarei escrever no final de semana, mas nao sei se vai dar certo, pq de casa nao temos ligacao r�pida, e acaba demorando uma eternidade fazer qualquer coisa na internet.... Al�m do modem jogar a gente pra fora o tempo todo.
Preciso elaborar o meu mail para o Klaus, para inform�-lo que vou mesmo voltar pra Uni. Vamos ver o que ele diz!
Caso eu nao consiga escrever, um bom fim de semana para todos!
Beijoes
Nada vai ser como antes depois de todo este tempo...
Estou saudosista mesmo, mas nao triste!
10 de abr. de 2003
Quando a doen�a do corpo vem da mente
ANTONIO ARRUDA
da Folha de S.Paulo
Hoje a empres�ria Ac�cia Lima, 35, coloca o bom humor para funcionar, brincando de engolir um sapo para o fot�grafo -veja a imagem abaixo. Mas, h� um m�s, por causa de um "sapo" ela passou duas semanas com uma inflama��o violenta. "Surgiu uma bola na minha garganta. Quase n�o conseguia tomar �gua." O "sapo", no caso, foram os desaforos ouvidos de uma pessoa com quem trabalhava.
O que aconteceu com Lima � chamado pela medicina de somatiza��o: transfer�ncia para o corpo do que deveria ser vivido e suportado no plano ps�quico. Ou seja: o corpo manifesta-se, porque psiquicamente a pessoa n�o conseguiu dar conta do impacto que o acontecimento provocou.
E � consenso entre os m�dicos que seguem a medicina psicossom�tica: toda doen�a tem rela��o direta com manifesta��es ps�quicas e emocionais. Assim, desconfortos e desajustes ps�quicos v�o produzir diretamente sintomas e doen�as no corpo ou ent�o ir�o agravar as doen�as que a pessoa j� possui.
Dificuldade para respirar e palpita��o s�o alguns dos sintomas som�ticos mais comuns. Quanto ao agravamento de doen�as, ele pode ocorrer tanto no caso de uma simples gripe quanto em um quadro patol�gico mais s�rio, como c�ncer. A recupera��o de uma cirurgia, por exemplo, pode ser prolongada se o estado psicol�gico do paciente estiver debilitado.
As manifesta��es som�ticas, �s vezes, tomam grandes propor��es, perdurando anos e ganhando a forma de doen�a cr�nica -caso das pessoas hipocondr�acas.
Mas essa liga��o entre psiquismo e sa�de do corpo costuma ser considerada apenas quando se fala em algumas determinadas doen�as, na verdade, um grupo de sete patologias que foram bastante estudadas no anos 60. S�o elas: asma br�nquica, �lcera, retocolite ulcerativa, hipertens�o, eczema, hipertireoidismo e artrite reumat�ide.
"Essa vis�o tornou-se reducionista, limitante, porque o ser humano � integral, mente e corpo s�o indissoci�veis. Assim, todas as doen�as s�o de algum modo psicossom�ticas", afirma o psiquiatra Jos� At�lio Bombana, coordenador do programa de estudos de somatiza��o do Departamento de Psiquiatria da Unifesp.
Para o psiquiatra Carlos Briganti, diretor do Movimento Interdisciplinar de Psicossom�tica (MIP), "haver� um dia em que o homem vai olhar para tr�s e dar risada ao saber que existia uma faculdade para ensinar medicina e outra para ensinar psicologia".
Somatizadores em potencial
Segundo a psicodin�mica (que estuda os processos mentais e emocionais subjacentes ao comportamento humano), os somatizadores em potencial s�o pessoas pouca dadas a elabora��es ps�quicas, que t�m uma excessiva liga��o com a realidade e cuja vida � pouco recheada de fantasia e imagina��o.
A falta de contato da pessoa com as suas quest�es de ordem psicol�gica tende a causar um estado de permanente ang�stia, diz o psiquiatra Rubens Hirsel Bergel.
"A pessoa tem esse sentimento e n�o sabe por qu�. E a ang�stia � o fogo que alimenta a perman�ncia dos sintomas de uma doen�a", afirma ele.
Nesse sentido, diz Paulo Henrique Bertolucci, do Setor de Neurologia do Comportamento da Unifesp, pessoas com doen�as cr�nicas, por exemplo, que vivem deprimidas e angustiadas v�o ser mais afetadas pela doen�a do que as que encaram a vida com mais otimismo e confian�a.
Prender afeto d�i
At� reprimir afeto causa males ao corpo. Para o presidente da Associa��o Brasileira de Medicina Psicossom�tica, o psiquiatra Jos� Roberto Siqueira Castro, as doen�as surgem e se agravam por causa da dificuldade de as pessoas expressarem seus sentimentos no mundo. "As pessoas que represam os afetos s�o limitadas do ponto de vista humano. Da�, est�o muito mais suscet�veis a manifestarem no corpo o que n�o est�o conseguindo resolver no cora��o."
Defesa fraca
O primeiro fator que leva ao surgimento de sintomas som�ticos ou ao agravamento de doen�as � a queda na imunidade, diz o psic�logo Jos� Roberto Leite, coordenador da unidade de medicina comportamental da Unifesp. "Se a pessoa est� triste ou deprimida, � not�vel o preju�zo na resposta imunol�gica. O organismo sente na hora."
Outra resposta org�nica � a libera��o dos horm�nios cortic�ides, como a adrenalina, que ocorre em decorr�ncia de um est�mulo externo (um susto, por exemplo). Mas, quando essa libera��o se repete com frequ�ncia, torna-se danosa, j� que ela significa contra��o dos vasos sangu�neos e dos m�sculos e aumento da press�o arterial.
"Pessoas que vivem em situa��es de desamparo, que se sentem sem sa�da e sob amea�a e n�o procuram superar isso psiquicamente v�o ter uma resposta org�nica inevitavelmente", alerta Leite.
Muitas vezes, o pr�prio paciente prefere um medicamento em substitui��o a uma terapia ou outro recurso que o ajude a trabalhar sua psique. "Ele quer um remedinho milagroso para resolver seus dramas", diz a psiquiatra Cec�lia Helena Pira�no Grandke, do comit� de psicossom�tica da Associa��o Paulista de Medicina e do Ambulat�rio de Psicossom�tica da Universidade Santo Amaro (Unisa).
Mas Grandke acredita -e nesse ponto, todos os m�dicos ouvidos concordam-que a maioria dos m�dicos t�m grande parcela de responsabilidade. "Eles n�o abordam quest�es emocionais e ps�quicas nem se interessam pela hist�ria de vida do paciente. � por essa falta de vis�o que muitas pessoas sofrem sem necessidade", critica.
Sendo assim, vale a dica: observar se, por tr�s do mal f�sico que o aflige, h� quest�es psicol�gicas sobre as quais pode-se interferir.
E como isto � verdade! Deus do c�u, como a gente �s vezes demora pra perceber as coisas....
Pq nao os que andam de Porsche, Mercedes (com excecao daqueles da hist�ria abaixo, que estes eu nao quero......)????
T� mal mesmo!
Nojentos
Quem estiver comendo ou tiver o est�mago meio fraco nao leia este post,please!
J� faz muito tempo que eu reparei que aqui na Alemanha quando as pessoas entram no carro se sentem como se estivessem completamente sozinhas no mundo e nao pudessem ser observadas por nigu�m (a l�gica, que o carro tem janelas e tem outros carros ao redor, ou passantes, deixa de existir). Desta forma acontece muitas vezes de a gente estar tranquila no pr�prio carro e perceber que o sujeito da frente est� com meio braco enfiado dentro do nariz (sentado naquele puta mercedao, claro). Como este quadro se repete quase que diariamente, a gente deixa de reparar nisto. Bom, outro dia estava eu parada no congestionamento nosso de cada dia, quando comecei a reparar no sujeito do mercedao parado � minha frente, e vi, que ele, conforme manda o figurino, estava tamb�m com meio braco dentro do nariz. Como eu j� disse, apesar de achar nojento a gente se acostuma com esta visao. At� a� nao foi portanto nada de novo. O pior foi quando eu vi que o cara, al�m de tirar as melecas, estava fazendo o que com elas? COMENDO!!!!!! Meu, tive vontade de sair do carro, ir l� e dar uns sopapos no sujeito! Que nojento! Isso sao coisas que criancas no jdim da inf�ncia tentam comecar a fazer mas acabam levando o maior esporro de algu�m e param logo.... Ser� que aqui os adultos nao ligam pra isso (tipo: � prote�na, meu filho....)?
AAAAAARGHHHHHHHHHHHHHHHH!!!
Estava me comunicando com um ex-colega agora mesmo e ele me escreveu para mant�-lo a par das reacoes dos managers aqui por causa da demissao... S� etsou esperando o que estes palhacos vao dizer ou querer saber....
Nunca liguei muito pra isso nao, mas outro dia est�vamos sentadas num bar e eu reparei que ela tinha o contorno das ditas cujas tao certinho, que tive que perguntar como ela fazia....Claro que me ofereci de v�tima na hora!
9 de abr. de 2003
Ontem conversei muito com o Henning sobre isso, sobre os problemas que virao agora, que nao sao poucos, afinal fiquei 12 anos fora do Brasil, sa� de l� logo depois de terminar a faculdade, nunca trabalhei naquela terra, nem sei mais como as coisas funcionam, mas estou confiante de que tudo vai dar certo!
Veremos... Agora tenho que "botar a mao na massa" pra organizar tudo at� agosto/setembro, nao acredito que eu consiga escrever um projeto pra FAPESP enquanto estou aqui e trabalhando (at� dia 31/07 eu ainda trabalho), mas se eu conversar comos meus queridos pais, tenho certeza de que eles me apoiarao, pelo menos no comeco, pois vou precisar de ajuda mesmo. Tenho �s vezes pena de que fiquei tanto tempo longe, nao vi as criancas crescerem (meus sobrinhos, hoje todos j� adultos), perdi uma parte da vida da fam�lia, e eles perderam da minha, faz falta �s vezes...
Mas nao ficarei agora com sentimentalismos.... Quem sabe eu vejo os meus sobrinhos netos crescerem, heim Debrinha?
8 de abr. de 2003
Estou feliz em ter tomado esta decisao. O Brasil nao � f�cil, nao vai ser f�cil voltar depois destes anos todos, mas eu cansei de ser estrangeira, de te que me adaptar o tempo todo, de me sentir de fora, de nao realizar meus sonhos. Pode ser que eu nunca d� aula numa universidade "foderosa", pode ser que eu nao ganhe rios de dinheiro (ou melhor, vai ser assim!), mas nao h� como a gente trabalhar em algo que nao gosta, com o que nao tem afinidade, nem interesse, afinal a maior parte do nosso tempo passamos no trabalho... Grana � importante sim, mas nao � tudo! Nao adianta ter dinheiro se nao se tem alegria pra desfrutar de algumas mordomias que ele traz....
Algu�m acha muito absurdo o que estou dizendo?
7 de abr. de 2003
S� que o duro � arrumar outra coisa at� eu resolver meus problemas pra poder ir embora....
Quando a gente comeca a ficar sem vontade de levantar de manha a coisa t� preta....
E pra mim esta falta de vontade j� acontece h� meses....
Tenho mesmo que tomar uma atitude!
Chega de sofrer assim!!!
Sexta fui mesmo ao cinema com as meninas. O filme � muito bonito, o paralelismo das hist�rias muito bem feito e interessante. Mas acho que nao serve pra quem j� anda um pouco depressivo.... Bem triste. De n�s ningu�m chorou nao (eu principalmente, pq tinha um casal ao meu lado, que nao entendia nada nada nada, o que me irritou bastenate, pq eles ficavam falando....)
Depois fomos ao irish pub, batemos bastante papo. Voltei pra casa na garupa da vespa da Renata... Pensei que ia ficar doente, pois nunca passei tanto frio na minha vida! Jesus Cristinho meu! Eu nao conseguia abrir os olhos, s� l�grimas. E fiquei em estado semi-congelado o maior tempo, mesmo depois de chegar em casa....
No s�bado fui de novo ao cinema, pra ver o novo filme do Kevin Spacey. Eu adoro o jeito dele interpretar...
Fiquei muito impressionada com este filme, a id�ia � tao louca... De certa forma meio previs�vel a partir de um certo ponto, mas mesmo assim super chocante...
E, acreditem se quiser, a sessao comecou �s 23h e eu nao dormi!!!! Acabou � 01:10h!! Eu fiquei acordadinha!!!!! Viva!
4 de abr. de 2003
Hoje est� fazendo muito frio aqui, t� de doer.... E parece que todos estao super cansados.... Eu dormi bem � noite, nao acordei muito cedo, descansei mesmo, mas t� abrindo a boca o tempo inteiro! Que horror!
A Anke e a Renatinha tamb�m.... T� morrendo de vontade de ir pra casa e dar uma sonequinha antes de sair, senao acho que durmo no cinema!!!!
A� d� vergonha, n�? A �ltima vez que dormi (juro que quase nunca faco isso....) foi quando vi o segundo Harry Potter, apesar de eu ser super fa dele, nao aguentei pq o filme comecou tarde pra caramba e acabou l� pela 1 da manha.... Nao deu mesmo pra ficar acordada...
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Ontem fiz uma coisa que nao fazia h� muito tempo: Liguei pra Erika Paula l� no Brasil! Ela fez anivers�rio e eu queria ligar, s� que sempre que chegava em casa eu acabava fazendo outras coisas e esquecendo... Ontem cheguei em casa e j� peguei o telefone! Ela est� bem, de volta pra casa e em alguns dias o Daniel nasce. J� falei que eu quero receber not�cias logo logo, quero fotinhos! Se ele for tao fofo como a Isabela entao...
Bom, agora me vou mesmo.
Keine Lust mehr!
Hoje vou ao cinema com a Renata e a Malu assistir "The hours", depois dar uma saidinha pela cidade, beber algo e bater um papo!
Faz tanto tempo que eu nao vou ao cinema.... Desde fevereiro! Que falta de "curtura"! Mas os precos das entradas estao tao altos que nao tenho pique de ficar indo ver tudo o que passa... O m�s anda muito comprido pro sal�rio....
Mas dias melhores virao!
Nao vou ficar reclamando da vida nao, pois nao h� porqu�!
Caso eu nao escreva mais, j� desejo a todos um �timo fim de semana!!!!
Um beijo na Bunda e at� segunda!
Florbela Espanca
Livro do meu amor, do teu amor,
Livro do nosso amor , do nosso peito...
Abre-lhe as folhas devagar, com jeito,
Como se fossem p�talas de flor.
Olha que eu outro j� n�o sei compor
Mais santamente triste, mais perfeito
N�o esfolhes os l�rios como que � feito
Que outros n�o tenho em meu jardim de dor!
Livro de mais ningu�m! S� meu! S� teu!
Num sorriso tu dizes e digo eu:
Versos s� nossos mas que lindos sois!
Ah! meu Amor! Mas quanta, quanta gente
Dir�, fechando o livro docemente:
"Versos s� nossos, s� de n�s os dois!"
3 de abr. de 2003
Chico Buarque/1976
Para o filme Dona Flor e seus dois maridos de Bruno Barreto
O que ser� que me d�
Que me bole por dentro, ser� que me d�
Que brota � flor da pele, ser� que me d�
E que me sobe �s faces e me faz corar
E que me salta aos olhos a me atrai�oar
E que me aperta o peito e me faz confessar
O que n�o tem mais jeito de dissimular
E que nem � direito ningu�m recusar
E que me faz mendigo, me faz suplicar
O que n�o tem medida, nem nunca ter�
O que n�o tem rem�dio, nem nunca ter�
O que n�o tem receita
O que ser� que ser�
Que d� dentro da gente e que n�o devia
Que desacata a gente, que � revelia
Que � feito uma aguardente que n�o sacia
Que � feito estar doente de uma folia
Que nem dez mandamentos v�o conciliar
Nem todos os ung�entos v�o aliviar
Nem todos os quebrantos, toda alquimia
Que nem todos os santos, ser� que ser�
O que n�o tem descanso, nem nunca ter�
O que n�o tem cansa�o, nem nunca ter�
O que n�o tem limite
O que ser� que me d�
Que me queima por dentro, ser� que me d�
Que me perturba o sono, ser� que me d�
Que todos os tremores me v�m agitar
Que todos os ardores me v�m ati�ar
Que todos os suores me v�m encharcar
Que todos os meus nervos est�o a rogar
Que todos os meus �rg�os est�o a clamar
E uma afli��o medonha me faz implorar
O que n�o tem vergonha, nem nunca ter�
O que n�o tem governo, nem nunca ter�
O que n�o tem ju�zo
Uma das v�rias m�sicas que ouvi ontem....
Aproveitei para acender minhas velinhas, colocar um cheiro de rosas na casa, me sentar no sof� e pensar ou cantar junto.
At� dancar sozinha na sala eu dancei!
Depois pegar um dos meus livros preferidos e comecar a rel�-lo: "O Amor nos tempos de c�lera". Apesar de ser em Portugu�s de Portugal, com figuras de linguagem lindas!
2 de abr. de 2003
OBA! Posso ouvir a m�sica que eu quiser! T� morrendo de vontade de ouvir Chico.... Quem sabe eu me sento na frente da TV e vejo o DVD de "As cidades", que o vi de passagem, pq tem muita entrevista e eu estava montando uns m�veis quando coloquei....
T� com saudade de ouvir um monte de m�sicas que nao ouco h� tempos...M�sicas com letras interessantes e nao as letras imbecis de m�sicas de r�dio que eu ouco todos os dias quando venho para o trabalho....
Hoje demorou pra caramba pra chegar aqui. Quando peguei a estrada o narrador na r�dio disse que havia 4 Km de congestionamento de T�bingen pra Stuttgart, a� eu j� sabia que era mais, pq estas not�cias estao sempre desatualizadas....
Ou sejam eram quase 10 Km.... Um tempao parada olhando carros passarem do outro lado da pista... Monotonia total!
Na hora do almoco fui com a Anke ao supermercado, amanha ela faz anivers�rio e queria comprar umas coisinhas pra fazer � noite pros amigos. Foi bom pra saber onde tem um supermercado por aqui (+ ou -, nao � tao perto assim, mas melhor do que nada...). Foi legal, depois paramos num carrinho de lanche e "pecamos" comendo uma daquelas salsichas assadas cheias de gordura e ainda por cima com maionese por cima.... Mas batatas fritas nao quisemos!
Daqui h� pouco eu vou pra casa!!!! OBA!!OBA!!OBA!!
Int� amanha pessoar!
Logo que ele chegou j� abri as janelas, mas hoje nao est� calor, e fica dif�cil abrir demais.... Mas com janela fechada nao d�, senao eu morro!!!
1 de abr. de 2003
Nossas vidas são sobrecarregadas e a vida , muitas vezes, nos parece um negócio terrivelmente complicado. Os problemas do mundo são tão incrivelmente complexos e vemos que não há respostas simples. A complexidade sempre nos deixa com uma sensação de desesperança e impotência. No entanto, espantosamente, continuamos, dia a dia, sempre esperando, meio inconscientemente, alguma coisa mais simples e com mais significado.
Assim o modo de procurarmos a nossa vida e o modo de viver se torna tremendamente importante. Cabe a nós levar à nossa busca essa autenticidade, essa simplicidade, essa franqueza, essa clareza sem peias. Se estiverem interessados nisso de viver a vida plenamente, então cabe a vocês aprenderem sobre ela e vivê-la
Joan Atwater, A vida simples