30 de abr. de 2003

Agora vou embora, infelizmente nao para casa...
Vou passar no supermercado, vou jogar na lotto (tem 7 milhoes de euros no jackpot, nao seria mal ganhar um pouquinho....), olhar um Ap, fazer salada e ir a um anivers�rio... Ainda bem que amanha � feriado! Nada de acordar ced�ssimo ;-) OBA!!

Acho que estou com alergia a homens! Meu, que tipos mais complicados....
O n�mero da rifa nem � muito caro.... Bem baratinho....
Estou rifando um marido... Algu�m quer??
Teste bobo....
Tentativa frustrada de fazer mudancas no template (mesmo que pequenas)....
Algu�m a� fora � craque em SQL?? Nao t� com paci�ncia e o banco de dados t� duplicando as coisas, na minha opiniao sem razao, mas a l�gica diz que tem uma razao sim, eu � que nao a conheco... Como sempre!
Hoje quase tive um ataque do coracao. Ao sair de casa o cara que fala do tempo no r�dio disse que a temperatura irai variar entre 13�C e 32�C!!! Pensei, nossa, de que jeito, com este dia chuvoso e feio?? Nao contava que a um alemao leg�timo tamb�m pode ocorrer a famosa troca dos n�meros, j� que eles falam ao contr�rio mesmo... Ou seja, a m�xima de hoje � de 23�C. Nao � reclamacao nao, para o frio que j� fez, t� quase saindo de biquini!!!!! :-))
PS. Em alemao 2 = zwei, 3= drei, 20 = zwanzig e 30 = dreissig. 23 = drei und zwanzig (algo como: tr�s e vinte) e 32 = zwei und dreissig (algo como:dois e trinta). Engracado, em Portugu�s parece os precos do Mc Donald's!
Sempre que tenho que escrever n�meros tenho que me concentrar para comecar a escrever de tr�s para a frente, senao �cabo anotando tudo errado... O legal � que �s vezes o n�mero � muito mais comprido que a gente pensa, mas o comeco � igual.... Como por exemplo 23.450, tamb�m comeca com "drei und zwanzig", mas depois vem o "tausend, vier hundert und f�nfzig", se a gente escreve muito no canto do papel nao cabe mais o n�mero... ;-(
O pacotinho de P�scoa que eu mandei pra casa (de tao tarde quase que � um pacote de pentecostes, nao fosse pelos ovinhos e pelo coelhinho l� dentro...) ainda nao chegou. Desta vez est� demorando bastante, o que nao � comum, porque os correios funcionam super bem! Quem sabe ainda chega nesta semana! Se os coitadinhos dos ovinhos ficarem muito tempo em salas quentes esperando para ser entregues, meus pais vao acabar recebendo um bloquinho de chocolate com pel�cia grudada nele.... Hiiiiiiii!
Por que existem pessoas que acham que a gente tem que resolver todos os problemas do mundo, mas que nao nos ajudam quando n�s temos algum???
Nossa, que mar�!

29 de abr. de 2003

Algu�m por a� conhece estes sites de procura de empregos, onde a gente poe o curr�culo? Eu digo conhecer no sentido de saber se funciona tudo direitinho, se tem aceitacao por parte de empregadores etc...
� que eu oensei em colocar os meus dados pra ver no que d�, ser� que eu arrumo alguma coisa (mas que nao tenha nada com programacao ou inform�tica "pesada")... Mais por curiosidade em saber se eu tenho chances ou nao... Eu j� fiz tanta coisa, mas nem sei se vale algo... A �nica coisa que me vem � cabeca � dar aulas de alemao (bendito o dia em que resolvi fazer aquele "Grosses Deutsches Sprachdiplom" reconhecido pelo MEC e pelo Consulado....), al�m de tentar a bolsa para fazer pesquisa l� em Ribeirao (se � que nao estou agora na lista negra das instituicoes de fomento...). D�vidas cru�is!
Bafo de onca acabou de entrar... O dia estava muito bom pra ser verdade!



Nossa, ainda bem que j� passei dos 30! Que al�vio, agora posso me dizer "retardada mental", pelo menos tenho uma desculpa....
Ontem falei com a Fabiana um tempinho no telefone... Devo ter atrapalhado o hor�rio de almoco dela, coitada...
Ela me pediu a receita do Tiramisu, que mandei hoje por e-mail. Andei vendo umas receitas complicad�ssimas na rede... O �nico problema da minha � achar o mascarpone no Brasil, mas segundo ela, j� tem ind�strias brasileiras produzindo, entao nao tem mais tanto problema assim.
Pra quem quiser fazer uma receita simples, gostosa e que sempre faz sucesso:

Tiramisu

- 4 ovos
- 500 g de mascapone
- 8 colheres de ac�car
- Amaretto (licor de am�ndoas)
- 2 x�caras de caf� bem forte e sem ac�car
- 400 g de biscoitos ingleses ( ao melhores que aquele champagne, pq nao tem cobertura de ac�car cristal)
- chocolate em p� (nao doce)

Modo de fazer:

Bater as gemas com o ac�car at� formar um creme, juntar o mascarpone e mexer levemente (misturar, sem bater muito), aromatizar com o Amaretto. Juntar as claras batidas em neve (apenas resuspender no creme, sem bater!!).
Molhar os biscoitos no caf� e arrum�-los em camadas colocando sempre o creme entre as mesmas. A �ltima camada deve ser de creme. Conservar na geladeira (ele fica mais molhadinho quando fica um tempinho descansando).
Antes de servir, peneirar o chocolate em p� por cima.
Hoje estou me sentindo um pouquinho estranha, como se estivesse com um in�cio de resfriado... Espero que nao, pq agora o clima vai melhorar e eu queria aproveitar um pouquinho... Hoje estou at� de manguinha curta, mal d� pra acreditar! Ontem indo pra casa, vi que o term�metro no carro estava marcando 27�C (�s 17h!), nem acreditei!
Eu queria ter ido dormir cedo ontem, mas nao deu certo.... Fui � masssagem �s 20h, chegando em casa o Matthias estava no telefone falando pra irmos ao C14 tomar alguma coisa. Fui pensando em voltar no m�ximo �s 22h, pra poder acordar cedo hoje e nao ficar cansada demais... � claro que nao consegui... Quando entrei no carro o reloginho marcava 00:19h... Agora fico nesta "soneira" toda...
Hoje quero caminhar, e nao beber nada com �lcool!
Na quarta-feira tenho anivers�rio pra ir, a� j� vai ser imposs�vel nao beber (principalmente na casa de Rejane e Gerri!). Aind abemn que 5a � feriado!
Estou pensando em falar com meus chefes de projeto e perguntar se posso fazer "home office" na 6a... Vir pra c� vai ser um saco, nao tem ningu�m aqui, o telefone nao vai tocar mesmo... Pra que ficar aqui??

28 de abr. de 2003

O Clau passou por aqui! Que legal!
Beijocas!
Barbapapa




Quando eu era mais ou menos crian�a (n�o me lembro mais quantos anos eu tinha...), sempre tinha um desenho na televis�o dos Barbapapas, n�o sei se algu�m se lembra (a Deborah deve se lembrar...). Outro dia com a TV ligada come�ou a passar este desenho com esta fam�lia disforme, tida colorida. Eu me lembrei que sempre assistia e fiquei vendo. Mas n�o eram os antigos, mas uma vers�o adaptada aos dias de hoje. Dava pra perceber pela m�sica e tamb�m pelas hist�rias, todas super instrutivas e ecol�gicas.... Eu achei t�o chato, t�o cheio de um moral exagerado, sei l�, que n�o consegui ficar assistindo. Ser� que tem crian�as que acham gra�a nisso? Ou que aprendem alguma coisa? A meaneira de falar � muito "Klugscheisser", como dizem os alem�es, que, diga-se de passagem, s�o mestres nesta arte (algo como, desculpem a express�o: "cagadores de sabedoria"). Fiquei imaginando aquelas criancinhas pequenas tentando dar li��o de moral em adultos.... Insuport�vel!



Foi assim que me senti s�bado, depois de 2 caipirinhas, churrasquinho (espetinhos, pq tava chovendo e nao deu pra fazer churrasco de verdade), arroz, feijao caiprira e vinagrete...
Nunca sou de comer assim, mas s�bado exagerei mesmo!

25 de abr. de 2003

Coloquei um GuestMap a� do lado, mais pq achei bonitinho, mesmo nao tendo muita gente que vem aqui...
Quem quiser se "mapear", sinta-se � vontade!
Hoje nao vou escrever mais, vou ver se trabalho mais um pouquinho e depois vou embora!
Beijocas e bom fim de semana!!!



O Fabiano (vulgo Samurai, mas apenas para os mais �ntimos) colocou um texto super interessante no Blog dele (que finalmente consigo acessar!) sobre um v�cio de linguagem horr�vel que as pessoas pegaram (pelo menos em SP)... Vale a pena conferir!
Nossa, o bafinho de onca veio hoje. Mas agora ele senta em outra sala! Que al�vio!!!! S� nao sei se algu�m falou alguma coisa pra ele que eu nao aguentava o cheiro, ou se � coincid�ncia... De qualquer forma fico feliz!
Ontem acabei saindo com os meninos pra comer, num italiano. Acabei comendo uma Pizza que estava gostosa. Mas fazia tempo que eu nao passava mal depois de comer, o pior � que fiquei com azia de madrugada... Dormi "bem mal"....
E hoje nao podia chegar tarde aqui, pq combinei com um colega que mora perto de casa de traz�-lo pra c�... Nao podia dar furo no coitado, n�?
So ist das Leben! Aber Morgen kann ich gaaaaaaaaaaaaaanz viel schlafen!




Gott sei Dank ist es Freitag!!!
(Apesar que nao posso tomar muita cerveja.... j� exagerei um pouco em Viena, agora tenho que fazer umas caminhadas para perder os quilinhos que ganhei....)

24 de abr. de 2003



Bom, se no final eu ficar com o Indy (principalmente novinho, com aquela cicatriz no queixo uiuiuiui).... nao ligo em usar fones de ouvido constantemente...
Apesar de ter ficado 3 meses em Viena eu nunca tinha ido ao castelo Belvedere... Olhando no guia, vi que uma das pinturas que mais gosto, pela ternura nela expressada fica permanentemente neste museu... Claro que nao perdi a chance de ir v�-la. Apesar do museu cheio e da placa de vidro na frente (d� reflexo, e a solucao do Louvre para a Monalisa teria sido melhor), vi "O Beijo" de Klimt....




O castelo, com jardins muito bonitos...




E o quadro... Sem coment�rios!


Principalmente pra oitentistas, tem um concurso legal l� no Viruduns....Pra quem tiver tempo e vontade.... interessante � que eu realmente nem me lembrava desta m�sica....
Eu s� queria fazer um Scan de 2 folhas.... Quem diria que j� h� 4 horas estou mexendo naquele computador besta e ainda nao consegui a 2a folha??? J� falei com meu colega respons�vel pelo bom funcionamento destas "coisas" aqui, amanha ele vem pra olhar.... O pessoal instalou tanta coisa em C:\ que nao tinha 1KB livre... Agora liberei alguns e estou tentando instalar o driver novamente, mas haja reboot!!
Incr�vel como uma coisa besta pode levar tanto tempo.... E nao � o meu Computador, portanto nao posso simplesmente apagar coisas, desinstalar aplicacoes etc...
� trem bao!!
Nestas horas a gente se sente analfabeta!
Falei ontem com a Fabiana, vou mandar um "Scan" da bendita carta pra ela ler, mas todos entendem tamb�m como eu, que eles me colocam um prazo pra pagar os subs�dios de volta, mas nenhum prazo definido para a volta... Vamos ver o que ela diz ap�s ler a carta.
Ontem fiquei meio perdida, � sempre assim quando as coisas de repente voltam a se definir e se apresentar como irremedi�veis. De um momento para o outro comecei a pensar em tudo o que tenho que fazer (e nao � pouco), mas ao mesmo tempo tive consci�ncia de que ainda nao sei mesmo tudo o que est� envolvido neste processo de retorno.... Ser� que eu mesma estou me deixando maluca?
Nao sei nem bem o que eu levarei, nem como levarei.... Olhei ontem na internet algumas p�ginas de companhias de mudanca, mas nao h� informacoes super precisas, e eu sei que nao preciso de um Container inteiro, pq nao quero levar tanta coisa assim... Quando o Klaus e a Maj� se mudaram para o Brasil, eles levaram praticamente tudo o que tinham, e memso assim nao encheram um container, nem com as coisas da Sibele tamb�m dentro encheu.... Imagina eu com as minhas tralhas.... Nao d� nem pro cheiro! ideal seria encontrar algu�m com quem dividir o espaco e os custos, mas eu nao sei onde encontrar este tipo de coisa (deve ter, pq sempre tem gente voltando, ainda mais aqui em T�bingen, que � cheio de bolsista e estudante....). Talvez eu possa escrever um recado no quadro de recados l� e perguntar se tem mais gente pra fazer mudanca nesta �poca....
O Henning precisa encontrar outro Ap, mas � dif�cil, pq assim como ele � indefinido com o que quer, ele � teimoso pra caramba e quer encontrar a descricao ideal, aquela que ele sempre sonhou, no jornal pr� a� tomar uma atitude... S� que nao funciona assim... Eu sei que s� posso pagar o alugel at� Julho, depois nao tenho mais dinheiro, portanto ele tem que achar algo logo, senao vai � fal�ncia junto comigo....
Nao sei se ele pensa assim, eu nem sei direito o que ele pensa, pq depois de ficar muito tempo tentando me encaixar na visao que ele tinha da vida, resolvi nao me preocupar mais demais como que ele far�, mas sim com o que eu tenho que fazer. Parece ego�sta, n�? E �, mas depois de tudo o que eu deixei pra tr�s e fiz nao tem outra solucao pra que eu volte a gostar de mim, a nao ser cuidar dos meus interesses.... E o pior qu epode acontecer a algu�m � nao gostar de si pr�prio, pq a� nao funciona mais nada na vida!

Humor: indefinido....

23 de abr. de 2003






Pra terminar um dia no qual eu mesma me sinto insuport�vel....Quem sabe pelo menos o Calvin consegue anim�-los...
Desculpem o mau humor....
Depois volto a escrever, j� que estou meio "alvorocada" agora.....

T� de volta, com uma perguntinha:
algu�m a� tem US$ 59.333,20 pra me doar??

16 de abr. de 2003






Hoje estou na correria... Mas Feliz P�scoa para todos!
Nao comam muito chocolate!!!!
o "blogui" t� dando problema....
Pra algu�m que nunca foi a Viena, � muito f�cil achar a cidade com a ajuda deste mapa.... Acho que os lusitanos andam por l�....


15 de abr. de 2003

O bafo-de-onca t� aqui, e gracas a Deus t� calor e eu posso abrir as janelas! Mas tadinho, ele at� me ajudou aqui com o meu problema....
Eu digo que nao tenho nada contra ele, s� contra o cheiro.....
Nao � por nada nao, mas ser� que os meus antepassados Portugueses taoi "baixando" aqui em mim... Nossa quanto "pois"!
;-)
Estou precisando tomar vergonha na cara e escrever para o Klaus, mas tenho tantas coisas na minha cabeca nos �ltimos tempos....
Algu�m a� sabe como � que se faz uma mudanca (nao muito grande) daqui para o Brasil? Eu nao quero levar muuuita coisa, mas digamos que depois de tanto tempo nao tem como ir s� com uma malinha, n�? S� de livros tenho trilhoes, e muitos realmente importantes, alguns "beeeem" caros, por serem espec�ficos pra quem estuda ov�rios de insetos, por exemplo....Nao posso deix�-los aqui....
Outros pq foram importantes para mim, dos quais eu me lembro com um certo carinho por saber quando os li...
Eu demorei bastante para comecar a ler livros em alemao, muito mais do que demorei para ir ao cinema.
Esta hist�ria de cinema me faz lembrar que fiquei aqui quase 1 ano sem ver Televisao (nao me fez falta nenhuma!) e nem ir ao cinema, porque eu tinha medo de nao entender nada (aqui todos os filmes sao dublados, � extremamente dif�cil haver um filme legendado). Pois nao � que na primeira vez em que fui ao cinema escolhi assistir um filme bem light? Pois fui ver Hamlet.... Nao preciso em falar que sa� de l� sem entender nem a metade.... Mas me consolei pq at� os alemaes disseram que nao entenderam tudo (ser� que era verdade ou eles s� queriam me consolar?)....
Burrices que a gente faz, n�?
Dia lindo l� fora! De manha nao estava muito quente, mas hoje, segundo a previsao do tempo, vamos ter at� 23�C! J� faz algum tempo que a temperatura chegou a estes valores por aqui.... Pena que ainda nao � feriado, hoje seria o dia ideal para nao ter que trabalhar, para sair, tomar alguma coisa sentado napraca do mercado, ou num Biergarten por a�....
Nos dias de feriado o tempo nao vai ficar assim, fazer o qu�? De qualquer forma preciso comecar a arrumar minhas coisas para a viagem. Quero ver se sa�mos daqui logo de manha, porque Viena � longe e eu nao quero chegar l� muito tarde, mesmo conhecendo acidade, j� faz 3 anos que nao ando por l�, e achar hotel no escuro nao � muito agrad�vel.
Mas acho que vai ser legal, Viena � uma cidade muito bonita, cheia de lugares a serem descobertos. Pena que ainda nao estamos no verao mesmo, porque a� a cidade fica cheia, toda movimentada e com 1000 opcoes de caf�s e locais para se sentar, bater um papo ou ler um livro...
Quero ir no Caf� Hawelka, onde durante v�rias d�cadas se encontravam os escritores e artistas da cidade. O Caf� � tao tradicional, acho que a decoracao interior ainda � desta �poca, parece um pouco com os botecos de esquina no Brasil, a fiacao pendurada, bem estranho (me acostumei que aqui nesta terra cheia de leis, uma coisa destas seria fechada depois de no m�ximo 3 dias...). S� que h� quadros de artistas vienenses famosos nas paredes, e os donos, j� bem idosos (mais de 90 anos) ainda andam por l�, sempre atenciosos para achar lugar para os clientes... Muito legal!

Tamb�m quero tomar sorvete no Schweden Platz (acho que � o melhor sorvete do mundo, apesar de nao ter tomado todos....).

Acho que o verao que passei por l� foi muito bom, talvez a melhor parte deste emprego bobo.... (mas 1 ano de Munique tamb�m foi legal, apesar de ter sido realmente cansativo viajar todos os finais de semana)...
Nossa, quantas lembrancas diferentes! Acho memso que preciso organizar minhas id�ias pra escrever melhor umpouquinho, agora escrevi assim de uma vez, sem parar muito pra pensar.... Deu vontade de escrever assim... Se algu�m achar ruim, pode se manifestar....


14 de abr. de 2003

Hoje o bafo-de-onca est� aqui... Eu fiquei pensando se ele nem no s�bado tomou um banhinho... Ou ser� que nao trocou de roupa? � que muitas vezes esse povo cheira mal tamb�m pq usa a mesma roupa por v�rios dias seguidos, e com a falta de desodorante a coisa fica preta....Pelo menos hoje est� mais quente um pouco e eu posso abrir a janela....

Falei com a minha mae na sexta-feira, como sempre ela ligou na hora que eu estava cozinhando, parece brincadeira, mas � sempre assim... Eu falei agora pra ela que vou voltar para o Brasil, mas nao sei pq achei que ela j� sabia de alguma coisa.... Ser� que andou lendo o blog? :-)
Eu s� nao sei se � legal contar j� para o meu pai, mas eu deixei meio que nas maos dela, disse que talvez fosse melhor nao falar nada ainda, mas nao sei se ela vai aguentar...
Eu queria evitar que eles ficassem muito ansiosos, mas tamb�m nao tem jeito nao contar as coisas...

11 de abr. de 2003

Hoje passei o dia conferindo uma lista enorme em Excel para ver se as f�rmulas estavam certas.... T� vesguinha, vesguinha...
Tentarei escrever no final de semana, mas nao sei se vai dar certo, pq de casa nao temos ligacao r�pida, e acaba demorando uma eternidade fazer qualquer coisa na internet.... Al�m do modem jogar a gente pra fora o tempo todo.
Preciso elaborar o meu mail para o Klaus, para inform�-lo que vou mesmo voltar pra Uni. Vamos ver o que ele diz!
Caso eu nao consiga escrever, um bom fim de semana para todos!
Beijoes
Pelo menos um comeco...
Tem gente que sumiu do mapa....
Hoje de manha lembrei de algumas hist�rias de quando cheguei por aqui, acho que vou escrev�-las qquer hora e blog�-las mais tarde!
Gente, torcam para o bafo de onca nao vir trabalhar aqui hoje, por favor! T� muito frio l� fora e eu nao posso abrir as janelas! Eu conversei com v�rias pessoas aqui pra saber como a gente podia falarpro cara se tocar e dar um jeito tanto no bafo quanto no cheiro de suor, mas ningu�m sabe como fazer isto sem parecer pessoal (pq nao �, � uma questao de "civilidade") afinal a gente senta em grupo numa sala e nao d� praficar aguentando este cheiro. O que ningu�m aqui entende � que o cara � casado e tem filhos. S� de pensar em como eles fizeram pra ter filhos me d� nojo....Ser� que eu ando muito enojada nos �ltimos tempos?
Exatamente hoje, h� 12 anos atr�s eu cheguei aqui em Stuttgart, com 60 Kg de bagagem e sem id�ia nenhuma do que ia acontecer. Morrendo de medo desta l�ngua estranha, que eu aprendi correndo em diversos intensivos. Vim pra ficar 10 meses, deixei muitas pessoas amadas para tr�s, acreditei que iria voltar mesmo, mas as coisas se desenvolveram de uma outra forma.
Nada vai ser como antes depois de todo este tempo...
Estou saudosista mesmo, mas nao triste!

10 de abr. de 2003

10/04/2003 - 10h00
Quando a doen�a do corpo vem da mente

ANTONIO ARRUDA
da Folha de S.Paulo

Hoje a empres�ria Ac�cia Lima, 35, coloca o bom humor para funcionar, brincando de engolir um sapo para o fot�grafo -veja a imagem abaixo. Mas, h� um m�s, por causa de um "sapo" ela passou duas semanas com uma inflama��o violenta. "Surgiu uma bola na minha garganta. Quase n�o conseguia tomar �gua." O "sapo", no caso, foram os desaforos ouvidos de uma pessoa com quem trabalhava.

O que aconteceu com Lima � chamado pela medicina de somatiza��o: transfer�ncia para o corpo do que deveria ser vivido e suportado no plano ps�quico. Ou seja: o corpo manifesta-se, porque psiquicamente a pessoa n�o conseguiu dar conta do impacto que o acontecimento provocou.

E � consenso entre os m�dicos que seguem a medicina psicossom�tica: toda doen�a tem rela��o direta com manifesta��es ps�quicas e emocionais. Assim, desconfortos e desajustes ps�quicos v�o produzir diretamente sintomas e doen�as no corpo ou ent�o ir�o agravar as doen�as que a pessoa j� possui.

Dificuldade para respirar e palpita��o s�o alguns dos sintomas som�ticos mais comuns. Quanto ao agravamento de doen�as, ele pode ocorrer tanto no caso de uma simples gripe quanto em um quadro patol�gico mais s�rio, como c�ncer. A recupera��o de uma cirurgia, por exemplo, pode ser prolongada se o estado psicol�gico do paciente estiver debilitado.

As manifesta��es som�ticas, �s vezes, tomam grandes propor��es, perdurando anos e ganhando a forma de doen�a cr�nica -caso das pessoas hipocondr�acas.

Mas essa liga��o entre psiquismo e sa�de do corpo costuma ser considerada apenas quando se fala em algumas determinadas doen�as, na verdade, um grupo de sete patologias que foram bastante estudadas no anos 60. S�o elas: asma br�nquica, �lcera, retocolite ulcerativa, hipertens�o, eczema, hipertireoidismo e artrite reumat�ide.

"Essa vis�o tornou-se reducionista, limitante, porque o ser humano � integral, mente e corpo s�o indissoci�veis. Assim, todas as doen�as s�o de algum modo psicossom�ticas", afirma o psiquiatra Jos� At�lio Bombana, coordenador do programa de estudos de somatiza��o do Departamento de Psiquiatria da Unifesp.

Para o psiquiatra Carlos Briganti, diretor do Movimento Interdisciplinar de Psicossom�tica (MIP), "haver� um dia em que o homem vai olhar para tr�s e dar risada ao saber que existia uma faculdade para ensinar medicina e outra para ensinar psicologia".

Somatizadores em potencial

Segundo a psicodin�mica (que estuda os processos mentais e emocionais subjacentes ao comportamento humano), os somatizadores em potencial s�o pessoas pouca dadas a elabora��es ps�quicas, que t�m uma excessiva liga��o com a realidade e cuja vida � pouco recheada de fantasia e imagina��o.

A falta de contato da pessoa com as suas quest�es de ordem psicol�gica tende a causar um estado de permanente ang�stia, diz o psiquiatra Rubens Hirsel Bergel.

"A pessoa tem esse sentimento e n�o sabe por qu�. E a ang�stia � o fogo que alimenta a perman�ncia dos sintomas de uma doen�a", afirma ele.
Nesse sentido, diz Paulo Henrique Bertolucci, do Setor de Neurologia do Comportamento da Unifesp, pessoas com doen�as cr�nicas, por exemplo, que vivem deprimidas e angustiadas v�o ser mais afetadas pela doen�a do que as que encaram a vida com mais otimismo e confian�a.

Prender afeto d�i

At� reprimir afeto causa males ao corpo. Para o presidente da Associa��o Brasileira de Medicina Psicossom�tica, o psiquiatra Jos� Roberto Siqueira Castro, as doen�as surgem e se agravam por causa da dificuldade de as pessoas expressarem seus sentimentos no mundo. "As pessoas que represam os afetos s�o limitadas do ponto de vista humano. Da�, est�o muito mais suscet�veis a manifestarem no corpo o que n�o est�o conseguindo resolver no cora��o."

Defesa fraca

O primeiro fator que leva ao surgimento de sintomas som�ticos ou ao agravamento de doen�as � a queda na imunidade, diz o psic�logo Jos� Roberto Leite, coordenador da unidade de medicina comportamental da Unifesp. "Se a pessoa est� triste ou deprimida, � not�vel o preju�zo na resposta imunol�gica. O organismo sente na hora."

Outra resposta org�nica � a libera��o dos horm�nios cortic�ides, como a adrenalina, que ocorre em decorr�ncia de um est�mulo externo (um susto, por exemplo). Mas, quando essa libera��o se repete com frequ�ncia, torna-se danosa, j� que ela significa contra��o dos vasos sangu�neos e dos m�sculos e aumento da press�o arterial.

"Pessoas que vivem em situa��es de desamparo, que se sentem sem sa�da e sob amea�a e n�o procuram superar isso psiquicamente v�o ter uma resposta org�nica inevitavelmente", alerta Leite.

Muitas vezes, o pr�prio paciente prefere um medicamento em substitui��o a uma terapia ou outro recurso que o ajude a trabalhar sua psique. "Ele quer um remedinho milagroso para resolver seus dramas", diz a psiquiatra Cec�lia Helena Pira�no Grandke, do comit� de psicossom�tica da Associa��o Paulista de Medicina e do Ambulat�rio de Psicossom�tica da Universidade Santo Amaro (Unisa).

Mas Grandke acredita -e nesse ponto, todos os m�dicos ouvidos concordam-que a maioria dos m�dicos t�m grande parcela de responsabilidade. "Eles n�o abordam quest�es emocionais e ps�quicas nem se interessam pela hist�ria de vida do paciente. � por essa falta de vis�o que muitas pessoas sofrem sem necessidade", critica.

Sendo assim, vale a dica: observar se, por tr�s do mal f�sico que o aflige, h� quest�es psicol�gicas sobre as quais pode-se interferir.

E como isto � verdade! Deus do c�u, como a gente �s vezes demora pra perceber as coisas....

Motivacao pro trabalho = 0!
Porque eu fui olhar pela janela? Agora descobri que est� NEVANDO l� fora!! Nao acredito nisto!!!
E no final de semana deve voltar a fazer 15�C.... Ser� que devo acreditar nisto??
Sei nao....
Previsao do tempo aqui s� funciona no inverno, no verao d� tudo errado....
Mal sehen!
Descobri que sou a rainha dos motoristas de �nibus e dos camponeses.... Quando ando na rua ou os motoristas de �nibus acenam pra mim, ou os caras andando de trator pela cidade buzinam..... Que horror!
Pq nao os que andam de Porsche, Mercedes (com excecao daqueles da hist�ria abaixo, que estes eu nao quero......)????
T� mal mesmo!
Nova tentativa....
Nojentos
Quem estiver comendo ou tiver o est�mago meio fraco nao leia este post,please!
J� faz muito tempo que eu reparei que aqui na Alemanha quando as pessoas entram no carro se sentem como se estivessem completamente sozinhas no mundo e nao pudessem ser observadas por nigu�m (a l�gica, que o carro tem janelas e tem outros carros ao redor, ou passantes, deixa de existir). Desta forma acontece muitas vezes de a gente estar tranquila no pr�prio carro e perceber que o sujeito da frente est� com meio braco enfiado dentro do nariz (sentado naquele puta mercedao, claro). Como este quadro se repete quase que diariamente, a gente deixa de reparar nisto. Bom, outro dia estava eu parada no congestionamento nosso de cada dia, quando comecei a reparar no sujeito do mercedao parado � minha frente, e vi, que ele, conforme manda o figurino, estava tamb�m com meio braco dentro do nariz. Como eu j� disse, apesar de achar nojento a gente se acostuma com esta visao. At� a� nao foi portanto nada de novo. O pior foi quando eu vi que o cara, al�m de tirar as melecas, estava fazendo o que com elas? COMENDO!!!!!! Meu, tive vontade de sair do carro, ir l� e dar uns sopapos no sujeito! Que nojento! Isso sao coisas que criancas no jdim da inf�ncia tentam comecar a fazer mas acabam levando o maior esporro de algu�m e param logo.... Ser� que aqui os adultos nao ligam pra isso (tipo: � prote�na, meu filho....)?
AAAAAARGHHHHHHHHHHHHHHHH!!!
Merda, tinha escrito um postao, apertei o botao errado e perdi... Burrice!
Depois escrevo de novo!!!
Vit�ria! Hoje consegui levantar cedo!!!!! Mesmo continuando na cama 45 min depois do despertador ter tocado consegui levantar bem, e como nao tinha congestionamento (dei sorte hoje!) cheguei a tempo aqui!
Estava me comunicando com um ex-colega agora mesmo e ele me escreveu para mant�-lo a par das reacoes dos managers aqui por causa da demissao... S� etsou esperando o que estes palhacos vao dizer ou querer saber....
Ontem fui � casa da Claudinha pra ela tirar minhas sombrancelhas.... Vou virar freguesa! Nossa, falei para ela al�m do talento dos salgadinhos (nao h� past�is como os dela....) ela tem tamb�m talentos na �rea de est�tica.... Ficou muito bom, eu agora sem as minhas sombracelhas de taturana.
Nunca liguei muito pra isso nao, mas outro dia est�vamos sentadas num bar e eu reparei que ela tinha o contorno das ditas cujas tao certinho, que tive que perguntar como ela fazia....Claro que me ofereci de v�tima na hora!

9 de abr. de 2003

Entreguei a minha carta de demissao agorinha mesmo pro chefe. � uma sensacao estranha, principalmente pq ele � um cara legal, mas memso assim me sinto liberta... Engracado...
Ontem conversei muito com o Henning sobre isso, sobre os problemas que virao agora, que nao sao poucos, afinal fiquei 12 anos fora do Brasil, sa� de l� logo depois de terminar a faculdade, nunca trabalhei naquela terra, nem sei mais como as coisas funcionam, mas estou confiante de que tudo vai dar certo!
Veremos... Agora tenho que "botar a mao na massa" pra organizar tudo at� agosto/setembro, nao acredito que eu consiga escrever um projeto pra FAPESP enquanto estou aqui e trabalhando (at� dia 31/07 eu ainda trabalho), mas se eu conversar comos meus queridos pais, tenho certeza de que eles me apoiarao, pelo menos no comeco, pois vou precisar de ajuda mesmo. Tenho �s vezes pena de que fiquei tanto tempo longe, nao vi as criancas crescerem (meus sobrinhos, hoje todos j� adultos), perdi uma parte da vida da fam�lia, e eles perderam da minha, faz falta �s vezes...
Mas nao ficarei agora com sentimentalismos.... Quem sabe eu vejo os meus sobrinhos netos crescerem, heim Debrinha?

8 de abr. de 2003

Resolvi que amanha entregarei minha demissao. Nao faz sentido ficar me sentindo todos os dias tao mal como me sinto. E se eu quero voltar � minha profissao tenho que faz�-lo agora, senao ser� muito tarde... O Henning j� colocou um an�ncio no jornal pra procurar outro apartamento, pq o nosso � muito caro pra ele sozinho, eu trabalharei at� fim de julho e depois vou tratar de organizar as coisas pra voltar pra Ribeirao (quem da� de casa ler isto, favor nao dizer nada pro Seu Capella e pra mamae!!! Nao quero que eles comecem a se preocupar desde j� e percam o sono � toa!!!). Falei novamente com a Malu e ela me alugaria o Ap. noJdim Iraj�, que est� vazio desde que ela veio pra c�.
Estou feliz em ter tomado esta decisao. O Brasil nao � f�cil, nao vai ser f�cil voltar depois destes anos todos, mas eu cansei de ser estrangeira, de te que me adaptar o tempo todo, de me sentir de fora, de nao realizar meus sonhos. Pode ser que eu nunca d� aula numa universidade "foderosa", pode ser que eu nao ganhe rios de dinheiro (ou melhor, vai ser assim!), mas nao h� como a gente trabalhar em algo que nao gosta, com o que nao tem afinidade, nem interesse, afinal a maior parte do nosso tempo passamos no trabalho... Grana � importante sim, mas nao � tudo! Nao adianta ter dinheiro se nao se tem alegria pra desfrutar de algumas mordomias que ele traz....
Algu�m acha muito absurdo o que estou dizendo?

7 de abr. de 2003

"Tenho fases como a lua
fases se andar escondida,
fases de vir para a rua..."

Cec�lia Meireles
Hoje estou com muita vontade de pedir demissao.... Ando tao cansada desta firma, deste trabalho...
S� que o duro � arrumar outra coisa at� eu resolver meus problemas pra poder ir embora....
Quando a gente comeca a ficar sem vontade de levantar de manha a coisa t� preta....
E pra mim esta falta de vontade j� acontece h� meses....
Tenho mesmo que tomar uma atitude!
Chega de sofrer assim!!!
Final de semana traquilo....
Sexta fui mesmo ao cinema com as meninas. O filme � muito bonito, o paralelismo das hist�rias muito bem feito e interessante. Mas acho que nao serve pra quem j� anda um pouco depressivo.... Bem triste. De n�s ningu�m chorou nao (eu principalmente, pq tinha um casal ao meu lado, que nao entendia nada nada nada, o que me irritou bastenate, pq eles ficavam falando....)
Depois fomos ao irish pub, batemos bastante papo. Voltei pra casa na garupa da vespa da Renata... Pensei que ia ficar doente, pois nunca passei tanto frio na minha vida! Jesus Cristinho meu! Eu nao conseguia abrir os olhos, s� l�grimas. E fiquei em estado semi-congelado o maior tempo, mesmo depois de chegar em casa....

No s�bado fui de novo ao cinema, pra ver o novo filme do Kevin Spacey. Eu adoro o jeito dele interpretar...



Fiquei muito impressionada com este filme, a id�ia � tao louca... De certa forma meio previs�vel a partir de um certo ponto, mas mesmo assim super chocante...
E, acreditem se quiser, a sessao comecou �s 23h e eu nao dormi!!!! Acabou � 01:10h!! Eu fiquei acordadinha!!!!! Viva!

4 de abr. de 2003

voltei rapidinho antes de ir embora pro fim de semana.
Hoje est� fazendo muito frio aqui, t� de doer.... E parece que todos estao super cansados.... Eu dormi bem � noite, nao acordei muito cedo, descansei mesmo, mas t� abrindo a boca o tempo inteiro! Que horror!
A Anke e a Renatinha tamb�m.... T� morrendo de vontade de ir pra casa e dar uma sonequinha antes de sair, senao acho que durmo no cinema!!!!
A� d� vergonha, n�? A �ltima vez que dormi (juro que quase nunca faco isso....) foi quando vi o segundo Harry Potter, apesar de eu ser super fa dele, nao aguentei pq o filme comecou tarde pra caramba e acabou l� pela 1 da manha.... Nao deu mesmo pra ficar acordada...

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Ontem fiz uma coisa que nao fazia h� muito tempo: Liguei pra Erika Paula l� no Brasil! Ela fez anivers�rio e eu queria ligar, s� que sempre que chegava em casa eu acabava fazendo outras coisas e esquecendo... Ontem cheguei em casa e j� peguei o telefone! Ela est� bem, de volta pra casa e em alguns dias o Daniel nasce. J� falei que eu quero receber not�cias logo logo, quero fotinhos! Se ele for tao fofo como a Isabela entao...
Bom, agora me vou mesmo.
Keine Lust mehr!
Fim de semana! HURRAAAAA!!!!!
Hoje vou ao cinema com a Renata e a Malu assistir "The hours", depois dar uma saidinha pela cidade, beber algo e bater um papo!
Faz tanto tempo que eu nao vou ao cinema.... Desde fevereiro! Que falta de "curtura"! Mas os precos das entradas estao tao altos que nao tenho pique de ficar indo ver tudo o que passa... O m�s anda muito comprido pro sal�rio....
Mas dias melhores virao!
Nao vou ficar reclamando da vida nao, pois nao h� porqu�!
Caso eu nao escreva mais, j� desejo a todos um �timo fim de semana!!!!
Um beijo na Bunda e at� segunda!
O NOSSO LIVRO

Florbela Espanca

Livro do meu amor, do teu amor,
Livro do nosso amor , do nosso peito...
Abre-lhe as folhas devagar, com jeito,
Como se fossem p�talas de flor.

Olha que eu outro j� n�o sei compor
Mais santamente triste, mais perfeito
N�o esfolhes os l�rios como que � feito
Que outros n�o tenho em meu jardim de dor!

Livro de mais ningu�m! S� meu! S� teu!
Num sorriso tu dizes e digo eu:
Versos s� nossos mas que lindos sois!

Ah! meu Amor! Mas quanta, quanta gente
Dir�, fechando o livro docemente:
"Versos s� nossos, s� de n�s os dois!"

3 de abr. de 2003

O que ser� (� flor da pele)
Chico Buarque/1976
Para o filme Dona Flor e seus dois maridos de Bruno Barreto

O que ser� que me d�
Que me bole por dentro, ser� que me d�
Que brota � flor da pele, ser� que me d�
E que me sobe �s faces e me faz corar
E que me salta aos olhos a me atrai�oar
E que me aperta o peito e me faz confessar
O que n�o tem mais jeito de dissimular
E que nem � direito ningu�m recusar
E que me faz mendigo, me faz suplicar
O que n�o tem medida, nem nunca ter�
O que n�o tem rem�dio, nem nunca ter�
O que n�o tem receita

O que ser� que ser�
Que d� dentro da gente e que n�o devia
Que desacata a gente, que � revelia
Que � feito uma aguardente que n�o sacia
Que � feito estar doente de uma folia
Que nem dez mandamentos v�o conciliar
Nem todos os ung�entos v�o aliviar
Nem todos os quebrantos, toda alquimia
Que nem todos os santos, ser� que ser�
O que n�o tem descanso, nem nunca ter�
O que n�o tem cansa�o, nem nunca ter�
O que n�o tem limite

O que ser� que me d�
Que me queima por dentro, ser� que me d�
Que me perturba o sono, ser� que me d�
Que todos os tremores me v�m agitar
Que todos os ardores me v�m ati�ar
Que todos os suores me v�m encharcar
Que todos os meus nervos est�o a rogar
Que todos os meus �rg�os est�o a clamar
E uma afli��o medonha me faz implorar
O que n�o tem vergonha, nem nunca ter�
O que n�o tem governo, nem nunca ter�
O que n�o tem ju�zo

Uma das v�rias m�sicas que ouvi ontem....
Aproveitei para acender minhas velinhas, colocar um cheiro de rosas na casa, me sentar no sof� e pensar ou cantar junto.
At� dancar sozinha na sala eu dancei!
Depois pegar um dos meus livros preferidos e comecar a rel�-lo: "O Amor nos tempos de c�lera". Apesar de ser em Portugu�s de Portugal, com figuras de linguagem lindas!


Ontem tive um fim de dia muito legal!!!
Depois escrevo contando, caso algu�m se interesse pode ler....




Que palavr�o voc� �?



Acho que a fam�lia � assim...

2 de abr. de 2003

Hoje � noite estou solita em casa!!
OBA! Posso ouvir a m�sica que eu quiser! T� morrendo de vontade de ouvir Chico.... Quem sabe eu me sento na frente da TV e vejo o DVD de "As cidades", que o vi de passagem, pq tem muita entrevista e eu estava montando uns m�veis quando coloquei....
T� com saudade de ouvir um monte de m�sicas que nao ouco h� tempos...M�sicas com letras interessantes e nao as letras imbecis de m�sicas de r�dio que eu ouco todos os dias quando venho para o trabalho....
Hoje demorou pra caramba pra chegar aqui. Quando peguei a estrada o narrador na r�dio disse que havia 4 Km de congestionamento de T�bingen pra Stuttgart, a� eu j� sabia que era mais, pq estas not�cias estao sempre desatualizadas....
Ou sejam eram quase 10 Km.... Um tempao parada olhando carros passarem do outro lado da pista... Monotonia total!
Na hora do almoco fui com a Anke ao supermercado, amanha ela faz anivers�rio e queria comprar umas coisinhas pra fazer � noite pros amigos. Foi bom pra saber onde tem um supermercado por aqui (+ ou -, nao � tao perto assim, mas melhor do que nada...). Foi legal, depois paramos num carrinho de lanche e "pecamos" comendo uma daquelas salsichas assadas cheias de gordura e ainda por cima com maionese por cima.... Mas batatas fritas nao quisemos!
Daqui h� pouco eu vou pra casa!!!! OBA!!OBA!!OBA!!
Int� amanha pessoar!
Debrinha, eu nao consigo ver que palavrao vc �....
Hoje � quarta, continuo sem vontade de trabalhar, nao consegui acordar cedo, um colega voltou pra trabalhar aqui, ele � bonzinho, atencioso e tal, mas tem um bafo-de-onca que d� �nsia de v�mito.... Sabe quando os dentes tem placas e parodontose at� dizer chega? Deve fazer uns 15 anos que ele nao vai ao dentista..... O pior � que ele � casado... Como a mulher aguenta?? Ou ser� que ela tamb�m � assim??
Logo que ele chegou j� abri as janelas, mas hoje nao est� calor, e fica dif�cil abrir demais.... Mas com janela fechada nao d�, senao eu morro!!!





Nao � demais?? "Roubei" daqui

1 de abr. de 2003

Este blog do caramba nao est� publicando....
Quem sabe d� pra publicar mais tarde.....
Veremos, senao fica pra amanha!

Nossas vidas são sobrecarregadas e a vida , muitas vezes, nos parece um negócio terrivelmente complicado. Os problemas do mundo são tão incrivelmente complexos e vemos que não há respostas simples. A complexidade sempre nos deixa com uma sensação de desesperança e impotência. No entanto, espantosamente, continuamos, dia a dia, sempre esperando, meio inconscientemente, alguma coisa mais simples e com mais significado.


Assim o modo de procurarmos a nossa vida e o modo de viver se torna tremendamente importante. Cabe a nós levar à nossa busca essa autenticidade, essa simplicidade, essa franqueza, essa clareza sem peias. Se estiverem interessados nisso de viver a vida plenamente, então cabe a vocês aprenderem sobre ela e vivê-la


Joan Atwater, A vida simples







De vez em quando tenho vontade de fazer isto....